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生冷食物有哪些

知識 更新时间:2025-02-08 03:31:55

  蔬菜類:黃瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,馬齒苋,小白菜,西紅柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金針菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,發菜,菠菜,莴苣,馬蘭頭,白蘿蔔,冬瓜,絲瓜,竹筍,生藕,瓠

  水産類:蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蝸牛,生魚,生蝦,海蜇,鼈肉,海帶,紫菜海藻

  肉禽類:兔肉,鴨肉,鴨蛋,豬腦,豬排骨湯,豬腎,豬血,蛙肉,馬肉

  其它類:綠豆,豆芽,豆腐,豆漿,豆豉,金針菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶葉,石斛,甘蔗,荞麥,小米,大麥,苡仁,金銀花,菜籽油,蘆根,石斛以及冷飯,冷飲料,冰冷食物等

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