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紅棗綠茶可以一起泡嗎

知識 更新时间:2024-10-01 12:08:27

  1、紅棗綠茶可以一起泡。因為綠茶性寒屬陰,紅棗性熱屬陽,寒熱互補,陰陽平衡,相得益彰。常喝綠茶,容易造成體内的鐵流失,食用紅棗益氣補血,得失兼備,相輔相承。

  2、注意:忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合産生沉澱,阻礙吸收,影響藥效,俗話說:茶水可解藥性。隔夜茶時間過久,維生素已喪失,而且茶裡的營養成分會成為細菌、黴菌繁殖的養料。胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不适。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由于茶對乳汁有收斂作用。

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