經常用很多齒的梳子,輕輕梳頭,按摩頭部,加強頭部血液循環。盡量減少洗頭次數,最好3天洗一次頭發。如果是油性發質,一定不要用洗發水,任何洗發水都不行,使用肥皂洗頭發。洗的時候,前後多打幾遍肥皂,洗後的頭發幹淨、爽利、不澀。油發的人,少吃肉,多吃些蔬菜水果調一段時間。幹發的人,運動出微汗,保證睡眠。避免過于憂慮。
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