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楊梅與什麼食物相克

知識 更新时间:2025-05-05 05:07:25

  楊梅和黃瓜不能一起吃,楊梅中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶,若将二者同時食用,楊梅中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。楊梅含有豐富的植物色素,若将其與蘿蔔一起食用,經胃腸道的消化分解,可産生抑制甲狀腺功能的物質,誘發甲狀腺腫。

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