喝糖水多了是容易發胖的。糖水含熱量是比較多的。糖從甘蔗、甜菜、米、麥等提制出來的甜的物質。是屬于碳水化合物,有機化合物的一類,分為“單糖”、“雙糖”三種。為了減肥,就不要多吃糖。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!