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喝糖水會發胖嗎

知識 更新时间:2025-02-05 18:49:27

  喝糖水多了是容易發胖的。糖水含熱量是比較多的。糖從甘蔗、甜菜、米、麥等提制出來的甜的物質。是屬于碳水化合物,有機化合物的一類,分為“單糖”、“雙糖”三種。為了減肥,就不要多吃糖。

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