握力圈和握力器的區别:握力圈和握力器的主要材質不一樣,所以它們的彈力不一樣。 握力圈是橡膠材質的,握力一般較小;握力器一般是鋼材材質,利用彈簧的彈力練習,握力一般較大。 力量小的可以用握力圈練習,力量大的可以選擇握力器。握力器是練臂力的,握力圈是練手力的。
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