黃瓜能和蝦米一起吃,二者同食不沖突,無不良反應且不會影響營養物質的吸收。
黃瓜不能同食的食物如下:
1、黃瓜與小白菜同食會破壞維生素C;
2、黃瓜與芹菜同食會分解破壞維生素C,降低營養價值;
3、黃瓜與花生同食易導緻腹瀉;
4、黃瓜與菜花同食會導緻菜花中的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞;
5、黃瓜與香菜同食會破壞維生素C;
6、黃瓜與菠菜同食導緻菠菜中的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞;
7、黃瓜與油菜同食會降級維生素C的吸收;
8、黃瓜與山藥同食會使山藥中的維生素c被分解破壞;
9、黃瓜與卷心菜同食會影響維生素C的吸收;
10、黃瓜與金櫻子同食會引起身體不适;
11、黃瓜與柑橘同食會導緻柑橘中的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞。
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