穿緊身衣,然後塞進去。或者戴乳罩,塞乳罩裡面去,然後穿上衣服。
胸墊指文胸裡可以保持胸型的棉墊,又稱襯墊。
胸墊有一般棉胸墊、乳貼、矽膠胸墊等數十種種類,一般胸小的女士可以墊在文胸内部的網兜裡,在乳房下部,使胸部看起來挺實、飽滿、美觀。胸墊裡有塑型的鋼圈,長期穿戴容易得乳腺癌;穿戴胸罩應選純棉質的布料。
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