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桔子裡面也含有豐富的維C嗎

知識 更新时间:2025-02-24 18:25:49

  桔子裡面也含有豐富的維C。

  1、橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;

  2、橘子内側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇;

  3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心髒的冠狀動脈。

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