一瓶可樂的糖大約有54克左右,相當于13塊左右方糖的糖含量,喝得越多,攝入的糖分也就越多,且成年人每天攝入的糖量最好能夠控制在25克以内,才是标準的攝入量。含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量,糖分對于一個人的身體健康非常重要,是人體能量的重要來源。
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