tft每日頭條

 > 知識

 > 足球球感訓練方法

足球球感訓練方法

知識 更新时间:2024-09-08 13:17:43

  足球球感聯系颠球應該說是熟悉球感的重要方法,用腳,腿,肩和頭做颠球練習是非常必要的。先是定點颠,然後練習走動颠及跑動颠,但除了颠球,建議經常做繞杆盤帶站在牆前,對牆踢球,等球反彈回來,用身體的任意部位挺好,這是練停球的好方法(這種方法同時練習了傳球).踩球拉球訓練:這在護球的時候很重要,你把搶你球的人倚在身後,要控制球全靠拉球,踩球。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved