1、黃精茶跟枸杞搭配最好。
2、黃精和枸杞都是我們生活當中比較常見的滋補産品,而且兩者的功效其實差别不大,都是有很好的補血益氣,潤肺益腎的功效,而且枸杞還有着很好的改善貧血,明目的作用,對于養肝方面來說,也有很好的作用,黃精主要是潤肺,補脾虛,對于虛弱無力,脾胃虛弱的症狀,有很好的緩解的作用,所以兩者一起搭配的話,對身體的保健作用是非常有效的,而且還可以一定程度上恢複身體的活力,有利于身心健康。
3、黃精雖然是可以吃的,但是不建議直接嚼服黃精,首先生的黃精吃起來的話,味道不是很好,而且還有一定的刺激性,再次就是熟的黃精,因為一般都是經過曬制而成的,不僅味道已經有很多的流失,而且就口感來說,也是非常生硬,難以嚼動的,再說嚼動話,也不能發揮多少營養和藥用價值,所以還是不要嚼為好。
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