第一:紅糖姜水。可以自己取生姜切絲,用熱水燒開,加入适量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜,直接取适量融入熱水中即可飲用。
第二:白蘿蔔煮湯。風寒感冒容易影響食欲,食欲不振對感冒的抵抗力就差了,而白蘿蔔含有很多酶類,有助于消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。
第三:蔥白。蔥白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對于預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段,拿蔥白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊愈。
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