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泡蜂蜜要多少溫度的水合适

知識 更新时间:2024-09-14 22:41:10

  蜂蜜最好用60度以下溫開水沖服,以免其營養成分被破壞。

  蜂蜜營養豐富,其味甘、性平,能補脾養氣,滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水,可潤腸通便,預防感冒,清除體内毒素。但需要注意以下事項:

  1、蜂蜜盡量不和性涼的食品同時飲用;

  2、蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時食用.胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者,在飯前1個半小時飲用蜂蜜水,不僅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于潰瘍的愈合。

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