蜂蜜最好用60度以下溫開水沖服,以免其營養成分被破壞。
蜂蜜營養豐富,其味甘、性平,能補脾養氣,滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水,可潤腸通便,預防感冒,清除體内毒素。但需要注意以下事項:
1、蜂蜜盡量不和性涼的食品同時飲用;
2、蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時食用.胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者,在飯前1個半小時飲用蜂蜜水,不僅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于潰瘍的愈合。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!