動作一:8字型按摩
将雙手的中指及無名指放在下巴中央(嘴唇正下方),圓弧狀輕輕按摩至鼻翼兩側,來回循環20次,再從鼻翼以圓弧狀處按摩至眼頭,同樣來回20次。力度不用太大、動作放慢,搭配面霜按摩幫助保養品吸收。
動作二:貓胡須按摩
雙手從臉頰外側按摩至鼻翼的位置,并在鼻翼處停留3秒,這個動作力道可以稍稍大一些,重複動作20次。
動作三:托腮按摩
一隻手托着臉頰,以适中的力道讓另一隻手從下巴處把肌肉往眼頭的方向推,再放輕力度往外撥,重複20次換邊。
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