1、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康,把握幸福。
2、對任何生物體,健康是一種動态平衡。這是一種平衡的狀态:均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。
3、不珍惜健康的人,是因為他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人,是因為他們不曾經失去過健康;不珍惜健康的人,是因為他們未曾重視過健康!
4、健康來自健康的生活習慣,健康需要有樂觀開朗的生活态度。
5、健康與非健康不是絕對的對立面,而是相對的有過度性階段的狀态。
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