1、首先計算排卵期,在排卵期增加性生活的次數,可以提高受孕的幾率,放松心情,不要有太大的思想壓力。
2、調整好心态,創造良好的性生活環境和氛圍,了解正常的受孕過程。性生活過頻還可使内分泌功能失調,卵泡發育受影響,也不利于受孕。
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