1、訓練速度。控球後衛按理說是場上最矮的,所以必須是最快的,速度是控球後衛所必須的,不論進攻或者防守。控球後衛必須進行田徑式的練習,提高自身的速度和耐力。
2、訓練全面的身體素質以及耐力。速度是控球後衛的生命線,但是僅僅具備速度對于身體來說還遠遠不夠。控球後衛的身體訓練應該是全方位的,一整套身體訓練,從手到腳都要訓練,才會有全方面的提高。
3、訓練對抗能力。控球後衛需要很強的對抗能力,對手控制控球後衛的辦法是速度加上對抗壓迫,迫使控球後衛在高壓下不能進行完整連貫的動作,所以對
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