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洗腳的好處

知識 更新时间:2025-02-04 06:04:50

  1、洗腳可以溫通經絡,激活身體陽氣,并且可以調節植物神經功能,改善睡眠,調節情緒狀态,功效很多。足部處于身體的最下方,陽氣最弱,但是足部具有多條經絡相交通的地方,有許多大穴,在雙足上有許多穴位,但是因為經常陽氣不足,所以容易導緻雙足發涼,經絡阻滞不通,會有足到膝蓋的涼、痛或者水腫。

  2、用熱水或者用藥水洗腳可以溫經通絡,祛寒,改善雙足陽氣不足的症狀,激活經絡,調節髒腑。通過這些功效,改善人體氣血的流通程度,激活身體的經絡,調節神經功能。

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