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兒童注意力訓練方法分享

教育更新时间:2024-12-27 17:27:39

　　1、培養興趣與培養注意力相結合。興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時，他就會很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學習或者練習。當他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時，他的注意力也得到了鍛煉。

　　2、在遊戲中訓練寶貝的注意力。寶貝上學後每天都會有作業。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累着父母浪費很多時間。所以入學前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什麼事情都要有時間觀念，在規定時間内完成任務。研究表明，注意力穩定的時間分别為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規定15到20分鐘内注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達不到的标準，就會失去了訓練注意力的目的。

　　3、通過儀器來提高孩子注意力——腦電生物反饋訓練法。腦電生物反饋訓練是專業用來訓練和提高注意力的最有效方法。通過對每個孩子進行專業的注意力測評之後，制定個性化的訓練方案，科學、精确的鍛煉大腦注意力區域，使該區域的腦神經變得的更加強壯、更加發達，就可以從根本上提高孩子的注意力。

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