1、小米不能和蝦皮同食,和蝦皮相克。同食會緻人惡心、嘔吐。煮小米粥的時候就不要習慣性地放蝦皮了。
2、小米不能和杏仁一起吃。一補一散功能相背,故不相宜。會出現嘔吐,腹瀉的惡果。
3、小米和酸性物質不能一同吃,因為會破壞小米中的類胡蘿蔔素。很多人喜歡煮小米粥的時候添加胡蘿蔔,其實是錯誤的吃法哦,一定要謹記。
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