糯米的功效與作用:
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。緩解脾胃虛寒:适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。緩解尿頻症狀:糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米的營養價值:
糯米是一種營養價值很高的谷物,現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。
含鈣高,有很好的補骨健齒的作用;富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!