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武術有用嗎

知識 更新时间:2024-07-22 20:20:50

  有用。主要是強身健體,最關鍵的是提高國民的身體素質,因此我們如果要鍛煉出一個強健的體魄,武術就是一個很好的媒介!學習武術可以強身健體,愉悅身心,使身心和諧;增強應急能力,尤其是處理暴力事件的能力;增強自尊心.自信心,鍛煉意志品質。

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