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健腹輪鍛煉哪些肌肉

知識 更新时间:2024-07-07 19:54:35

  健腹輪鍛煉的肌肉包括核心肌群、小腿肌肉群、腰背部肌肉、手臂肌肉。健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器,材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便。

  肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。按結構和功能的不同可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種,按形态又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。

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