羊肚是一種營養價值比較高的食材,這種食材可以養胃健胃以及促進腸胃消化,所以适當的吃一些羊肚對身體的健康是有益的,但是吃羊肚也是有害處的,比如羊肚沒有處理幹淨是會引起腸胃不适的,而且羊肚必須要用開水清洗表面的粘液,這樣羊肚的口感更好,并且要注意羊肚不能跟紅豆以及梅子等一起食用。
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