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老是擔心别人超過自己怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-19 22:52:12

  老是擔心别人超過自己由這幾種原因造成:

  1、好勝心強,總想事事超越别人。

  2、自信心不足,對自己目前的狀态沒有自信。

  3、缺乏安全感。

  4、嫉妒心嚴重。

  如何擺脫這種心理:

  1、争取和競争對手雙赢。和更多優秀的人聯合起來,競争力會更加強大。

  2、不停地學習,增加自己的安全感。

  3、有計劃地做些能夠獲得自信和快樂的活動。

  4、保持良好心态。

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