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山藥無花果可以一起煲湯嗎

知識 更新时间:2024-06-24 03:51:18

  可以。無花果炖山藥可以補肝、潤肺止咳。

  具體做法:

  1、将山藥去皮。

  2、切成滾刀塊。

  3、加入适量水,大火煮開後,轉中小火慢炖二十分鐘左右。

  4、無花果去蒂。

  5、對切成兩半。

  6、在炖好的山藥中加入無花果,繼續炖煮至十分鐘左右。

  7、加入冰糖煮至溶化。

  8、關火熱食與涼食皆可。

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