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每次騎行多少公裡合适

知識 更新时间:2025-03-25 22:11:01

  騎行一般每小時15-25可能符合大多數人的範圍。

  很少有人均速連15也不到,而沒有經過系統的訓練,超過25幾乎是不可能的。

  人和人不一樣,車跟車也不一樣。同一輛山地車,其他條件相同用大花寬胎和光頭胎,長距離騎行速度就會有明顯的差别。18-22符合60%左右的車友,15-25應該接近90%了吧。單日騎行不低于150公裡,連續騎行不少于三日的,山地車的平均時速很難超過25,能騎出這個速度來的,應該說在業餘者中間是很難得的了。

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