需要加熱的飯菜要放在标有“微波爐适用”字樣的飯盒中,一般我們使用的飯盒有三種:塑料飯盒 玻璃飯盒 陶瓷飯盒。适當加點水,隔熱的飯菜,就算放冰箱保鮮過,也會變得有點幹。适當加點水可以避免飯菜加熱後變硬。加蓋子加熱,為了防止在加熱過程中水分蒸發幹,加蓋子加熱可以留住水蒸氣,讓飯菜保留原本的香味。飯菜7分熟,要放在微波爐中熱的飯菜,我們要做成七分熟,然後放到冰箱保鮮。适當調整高低火,用微波爐熱肉類菜的時候,最好調成中低火,然後把熱菜時間拉長,這樣就不會将肉烤焦,變硬。選擇時間,一般3~5分鐘夠了,等叮的一聲過後,打開櫃門,拿出食物。
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