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榴蓮和綠豆能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-22 02:35:59

  榴蓮和綠豆能一起吃,榴蓮屬于熱性的食物,吃多了可能會引起上火的情況出現。但綠豆屬于涼性的,可以起到清熱瀉火的功效。兩者結合,不用擔心上火的現象出現。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特别适合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。綠豆有抗菌抑菌,降血脂,預防腫瘤的功效。高溫出汗可使機體因丢失大量的礦物質和維生素而導緻内環境紊亂,綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料,可以及時補充丢失的營養物質,以達到"清熱解暑"的治療效果。

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