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血型飲食有科學依據嗎

知識 更新时间:2025-08-17 17:00:49

  血型飲食沒有科學依據,養學專家表示,按血型決定人的飲食,在一定程度上缺少科學根據,盲目跟風,可能會導緻營養攝取不均衡。

  飲食營養:主要包括食物的消化與吸收、營養學基礎知識、各類食物的營養、膳食結構和膳食指南、各類人群的膳食營養與營養配餐的原理及作用、食譜編制、膳食營養與疾病的關系、食品的污染與預防等。

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