一小時都能做什麼?早上起床後，我一邊收拾，一邊聽心時代父母研究院的課程《如何進行時間管理》，主講老師是北京一所學校的高三化學老師兼班主任沈老師，并且被評為“北京市最受歡迎的班主任”、國家二級心理咨詢師等各種榮譽歸一身，下面我們就來聊聊關于一小時都能做什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!

一小時都能做什麼

早上起床後，我一邊收拾，一邊聽心時代父母研究院的課程《如何進行時間管理》，主講老師是北京一所學校的高三化學老師兼班主任沈老師，并且被評為“北京市最受歡迎的班主任”、國家二級心理咨詢師等各種榮譽歸一身。

裡面首先講到“一分鐘能幹什麼？”引起大家的思考，也許很多人會說，一分鐘什麼也做不了，甚至包括我在内，有深深的感覺時間不夠用，一分鐘更是轉瞬即逝。沈老師馬上列舉了很多：一分鐘可以閱讀一篇五六百字的文章，可以浏覽一版日報，看5-10個精彩的廣告短片，跑400米，做20多個仰卧起坐。跳繩100個以上。早晨起床，用一分鐘穿衣褲，一分鐘疊被子，一分鐘刷牙，一分鐘洗臉,一分鐘眨眼12次……

一分鐘，看似很短，卻能做出很多你意想不到的事情。“珍惜當下，不負流年，靜默如初，不畏将來”這是近兩年來很流行一句話。時光悄悄流逝，我們需要珍惜每一分鐘，漸行漸遠的來處，越來越近的歸途。

當我收學生作業時，學生喜歡的口頭禅是“老師，等會，再給我點時間”；

當我讓孩子起床時，孩子喜歡說的是：媽媽，再給我兩分鐘眯一會”；

當領導給我要整理的資料時，我也習慣性回答：再給我半天整理吧！”

時間就這樣在磨磨蹭蹭中一天又一天，在渾渾噩噩中一年又一年，過去的15年教學生涯，我真的要感謝沒有偷懶的自己。但發條并沒有擰緊，擠一擠時間總是有的。

今年暑期鄭州因為有疫情，國慶節後才開學，我為時間如此緊張而發愁，課時有限，教學内容又很多，有時因上課太投入而沒有聽到下課的鈴聲，學生似乎不太情願了，甚至有的學生期盼着趕快放假，明明剛剛開學不久，為什麼又急着想放假呐？我也曾經試圖找自認為還不錯的學生了解情況，他們說：“我們自己也感覺自相矛盾，即盼望着開學，沒多久就厭倦了，又期盼着放假，其實，我們回家後更不開心，因為父母似乎很不情願我們回去，除了吃飯睡覺就是打遊戲，父母對我們也是無可奈何……”這些發自肺腑的話道出了學生的真實想法，我很感謝學生對我的信任，能向我吐露心聲并願意和盤托出。

我們的學生多麼需要喚醒啊，似乎還在過着得過且過的日子，自小沒有養成好習慣，不懂得時間的重要性，沒有目标，每天在渾渾噩噩中度過，有時候也會開展關于“時間管理”的班會，但似乎都是昙花一現，沒有三天就打回原形了。僅僅有極個别學生還能跟着老師的節奏往下走。

人這一生，多則不過百年。白駒過隙，如一粟之渺然。恍惚間，晨起昏定一日日，卻已是鬥轉星移幾萬個往複來回。橫亘在眼前的是人生，萦繞在身邊的是歲月。

不懼生死，無畏離别。因為這是世間最自然的輪回。哭着來到這個世間，又在哭聲中悄然的從這個世間離去。雖曾經過，似曾未來。

一分鐘，能讓我感知時間的緊迫；

一分鐘，告訴我轉瞬即逝的人生；

一分鐘，警示我時間的寶貴；

一分鐘，提醒我不再迷茫與彷徨；

一分鐘，喚醒還在沉睡的心靈

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