東北零下二十度穿棉衣、冬大衣、厚呢外套、呢帽、軟毛厚帽子、手套、沖鋒衣、厚羽絨服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。如外出請盡量帶上帽子和手套、口罩等等,避免冷氣直接與身體接觸引起感冒和凍瘡。
打底褲的選材一定要好,建議由内向外穿着厚拉絨緊身褲、在套上羽絨褲或滑雪褲,單獨穿保暖褲保暖效果不一定好。如果小腿凍到,很容易引起全身發冷。提醒:隻要風度不要溫度,小心成冰棒。天冷時,應戴帽子或戴耳封,以加強對耳朵的保護。
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