小沁是一位90後新媽媽，在懷孕期間，她已經看了很多育兒書，掌握了一定的育兒知識。現在女兒快滿月了，每天吃完奶後，女兒都有吐奶的現象。她有些困擾了，按照書上介紹，新生兒吐奶，最佳的方法就是“拍嗝”，為什麼自己這樣做了，寶寶還是會吐奶呢？

相信很多父母都遇到與小沁一樣的問題。給寶寶喂奶後，寶寶經常會出現吐奶的現象，往往會弄得父母手忙腳亂，這也讓父母很擔心。

我們先來看看嬰幼兒常見的幾種嘔吐現象，然後我們就可以針對不同的情況做出應對。

1.生理性吐奶

寶寶吐奶，很多父母都認為是因為抱姿不當引起的，其實抱姿不當隻是其中一個原因，主要原因還是由于寶寶的生理特點決定的。

剛出生不久的新生兒，胃呈水平位，而且容量很小，胃的肌肉力量很弱，功能尚不健全，食道下端括約肌松弛，喂奶後胃中的奶汁容易反流而吐奶，這屬于正常的生理現象。

大一點的寶寶如果還吐奶的話，常與喂養方式不當有關。如：喂奶過多、過急或在寶寶哭鬧時喂奶等都會吐奶，因為在喂奶過程中吞入過多的空氣而導緻的。

2.反射性吐奶

當寶寶身體不适症狀時，同樣會吐奶，這就不隻是生理上的問題了，要引起父母足夠的重視。當寶寶在發燒、食欲減退、咳嗽、哭鬧時，媽媽就要懷疑寶寶是否生病了，此時，痰液的局部刺激也會引起嘔吐。

3.精神因素引走吐奶

當寶寶參加節日聚會時，或與小朋友過度玩耍，也可能會因興奮過度而嘔吐；寶寶受到驚吓，因過度緊張或焦慮而嘔吐；有的寶寶看見别的寶寶嘔吐，也會跟着嘔吐。

如何預防吐奶現象呢？下面給大家提供幾種方法：

①媽媽要學會正确的哺乳方式

每次給寶寶喂奶時，媽媽要保持安靜從容，不要被突然的噪聲、刺眼的燈光或其他情況刺激而中斷喂奶，正确把握寶寶的吸吮情況，控制乳汁流出的量，不要讓寶寶吸入過多的空氣。

如果是人工喂養時要注意選擇合适的奶嘴和奶瓶，奶嘴的孔眼大小要合适，過大或過小都不行，要選用與寶寶月齡匹配的奶嘴。

②喂完奶後不宜運動

有些爸媽喜歡在寶寶喂飽後，逗逗寶寶或者給寶寶做嬰兒操，這做法是不對的。喂完奶後千萬不要和寶寶玩耍或運動，應該讓寶寶伏在媽媽的肩上，然後媽媽空掌由下而上輕輕拍寶寶的背部，這樣可以使寶寶吃奶時吞下去的空氣排出來而避免吐奶。

③喂奶不要過于頻繁

喂奶過于頻繁也會導緻寶寶吐奶，因此，給寶寶喂奶要定時定量，如果喂的量過多或兩次喂奶時間間隔太近，寶寶的胃就會因過度膨脹而容易将奶吐出。

曾經有位寶媽私信我說，寶寶十五天，每天喂奶後，寶寶都會吐奶25毫升左右，我提醒她，是不是喂得太飽，喂奶過于頻繁。第二天，她給寶寶稍減了奶量和喂奶次數後，寶寶就沒有吐奶了。

④注意乳汁溫度和衛生

乳汁過涼或乳汁不衛生也有可能導緻寶寶吐奶。所以媽媽在給寶寶喂奶地時候一定要控制好溫度，還要注意奶水的安全衛生，以免引起寶寶吐奶。

⑤加強前庭功能鍛煉

對于1周歲以内的寶寶，媽媽可以抱着他原地慢慢地旋轉，這樣做可以加強前庭的功能。等寶寶會走路後，就可以扶持着他走一些不高的平衡木， 也可以沿着地上的直線走，盡量要求寶寶不要搖晃身體。

等寶寶再大一點，媽媽就可以帶他蕩秋千、跳繩、做幼兒體操等，這樣，可以使寶寶的前庭功能得到鍛煉，增強平衡能力，減少嘔吐現象。當然，寶寶在做鍛煉的時候，家長一定要随時保護寶寶的安全。

那麼，當寶寶出現嘔吐時，如何去應對呢？

①防止嗆咳

父母要讓寶寶側卧，頭偏向一側，将浴巾墊在寶寶身體下面并将上身擡高。如果寶寶躺着時吐奶，就把他的臉歪向一側。要讓寶寶卧床休息，不要頻繁變動體位，以免再次嘔吐。大一點的寶寶媽媽可以抱着他坐起來，可以防止嘔吐物進入氣管嗆咳而引起嚴重後果。

②30分鐘後再補充水分

很多家長的做法，寶寶嘔吐後，馬上給寶寶喝些溫水，這種做法是不對的。當寶寶發生嘔吐後，如果馬上給他補充水分，可能會再次發生嘔吐。最好在吐後30分鐘左右一點點地試着給寶寶喂些白開水，多次少量地進行補充。

③及時進行飲食調整

對于還在吃奶的寶寶來說，要适當地控制每次的喂奶量，少喂、多次同樣可以達到每日的營養需求。已經會吃輔食的寶寶要做到少食多餐，多給寶寶吃營養豐富但很容易消化的流食、半流食。不要吃油膩酸辣的食物，以免刺激胃腸而引發嘔吐。

小書蟲媽媽溫馨提示：每個寶寶吐奶的程度和方式都不太一樣，但是隻要做到上述幾點，是可以減少吐奶次數與吐奶量的，父母們用心護理就好，等寶寶再大一些，4-6個月以後，吐奶情況會自動緩解的。

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