tft每日頭條

 > 知識

 > 早餐米糊做法大全

早餐米糊做法大全

知識 更新时间:2025-01-08 18:08:56

  1、黑芝麻米糊。原料:黑芝麻 30g、糯米 50g、大米 50g。做法:所有材料洗淨,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機制成米糊即可

  2、紫薯米糊。原料:紫薯 150g、大米 80g。做法:紫薯去皮切碎,和洗淨的大米一起浸泡一夜,第二天将浸泡過的紫薯和大米放入豆漿機再加适量的水,制成米糊即可

  3、紅薯雜糧米糊。原料:紅薯 200g、麥仁 30g、糙米 30g、玉米片 30g。做法:麥仁、糙米用清水浸泡 15 分鐘洗淨,紅薯去皮切碎,然後将泡好的麥仁、糙米和紅薯、玉米片一起倒入豆漿機中,加入适量的清水,制成米糊即可

  4、南瓜米糊。原料:南瓜 300g、大米 100g。做法:南瓜去皮切小塊,大米洗淨,然後一起倒入豆漿機,加适量清水,制成米糊即可

  5、山藥紅薯米糊。原料:紅薯 70g、山藥 70g、米飯 70g、黑芝麻粉 2 勺、白糖 5g。做法:山藥和紅薯去皮切片,放到微波爐中,加兩勺水,高火 4 分鐘,然後把做好的山藥和紅薯放到攪拌機,加入黑芝麻粉、米飯、白糖,再倒入沒過食材的開水,攪碎即可

  6、南瓜栗子米糊。原料:南瓜一塊、熟栗子七到八個、大米适量。做法:南瓜去皮切碎和洗淨的大米混合,加入适量水浸泡,栗子剝殼切小塊,将泡過的南瓜碎、大米、栗子一起倒入豆漿機,加适量水,制成米糊即可

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved