我國古代流行幹支紀日法,用10個天幹與12個地支相配而成的60組不同的名稱回來記日子,循環答使用,每逢有庚字的日子叫庚日,庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10個天幹中的第7個字,庚日每10天重複一次。
從夏至開始,依照幹支紀日的排列,第3個庚日為初伏,第4個庚日為中伏,立秋後第1個庚日為末伏,如果立秋日及其後兩天出現庚日,則中伏為10天,否則中伏為20天,于是出現了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況,且大部分年份都是40天。
數伏,是指伏天開始,與數九相對。
初伏又稱頭伏,是指一年中最熱的三伏即初伏、中伏、末伏中的第一個,開始于夏至後的第三個庚日。
所以初伏并不叫數伏,而是數伏從初伏開始,即初伏的第一天就是數伏的第一天。
三伏天是指出現在小暑與大暑之間,陽曆7月中旬到8月中旬,一年中平均氣溫、濕度最高的日子。
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