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檸檬鳕魚怎麼煎

知識 更新时间:2025-02-23 10:35:58

  食材:鳕魚柳300克,檸檬1個,酒醋1大匙,初榨橄榄油3大匙,生菜适量,鹽少許。

  做法:

  1、生菜洗淨備用,檸檬剝皮備用;

  2、切開檸檬擠出檸檬汁倒入一玻璃碗中,加入酒醋和橄榄油打勻,加入少許鹽調味;

  3、鳕魚柳洗淨擦幹水分,撒上少許鹽,淋上約1茶匙的檸檬醋汁,完全抹勻蓋住魚塊;

  4、不沾鍋上中高火,放入魚塊,每面各煎1分鐘左右取出,在空盤中放置1分鐘左右;

  5、将魚塊放置在事先準備的生菜上,依據個人口味,淋上約1至2茶匙的檸檬醋汁,即可完成檸檬鳕魚的制作。

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