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女生補血補氣的菜

時尚更新时间:2025-02-08 06:21:02

粗糧胡蘿蔔海參粥

女生補血補氣的菜（它是補血菜）1

1.準備玉米糁，胚芽米。

女生補血補氣的菜（它是補血菜）2

2.海參，胡蘿蔔。

女生補血補氣的菜（它是補血菜）3

3.分别切丁

女生補血補氣的菜（它是補血菜）4

4.玉米糁浸泡1小時

女生補血補氣的菜（它是補血菜）5

5.将兩種米放入電飯煲中

女生補血補氣的菜（它是補血菜）6

6.添加适量的水

女生補血補氣的菜（它是補血菜）7

7.按鍵煮粥開始，煮開後放入胡蘿蔔丁，粥煮好了放入海參即可

女生補血補氣的菜（它是補血菜）8

8.盛入碗中，營養美味。聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。( 文章來源：美食傑)

女生補血補氣的菜（它是補血菜）9

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