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女生補血補氣的菜

時尚 更新时间:2024-07-01 06:24:13

粗糧胡蘿蔔海參粥

女生補血補氣的菜(它是補血菜)1

1.準備玉米糁,胚芽米。

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2.海參,胡蘿蔔。

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3.分别切丁

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4.玉米糁浸泡1小時

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5.将兩種米放入電飯煲中

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6.添加适量的水

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7.按鍵煮粥開始,煮開後放入胡蘿蔔丁,粥煮好了放入海參即可

女生補血補氣的菜(它是補血菜)8

8.盛入碗中,營養美味。 聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。( 文章來源:美食傑)

女生補血補氣的菜(它是補血菜)9

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