1、根據自己的工作性質選擇适合的口罩。
2、可以換上有導流閥的N95口罩,加強口罩内的空氣流通。
3、如果是一次性口罩,感到空氣不流通,發悶就應該更換口罩了。
4、找沒人的地方放下口罩,給皮膚一個換氣的時間。
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