■鄭州市質量技術監督檢驗測試中心 唐陽春

近年來由于新冠疫情爆發，體溫計的需求迅速升溫。讓我們科學普及一下目前體溫計如何選擇、如何正确測量體溫及測量體溫時應注意的事項等。

一、目前的體溫計有哪些種類？

衆所周知，大家在選擇體溫計時有時很糾結，不知選擇哪種好，哪種測量更準确。目前市面上的體溫計大概有這麼幾種：玻璃體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計（額溫計/耳溫計）等，這些體溫計各有優缺點，而且應用場合也不同。

玻璃水銀體溫計優點是測量準确，價格便宜，體積小巧，操作方便，易清洗、易消毒；缺點是玻璃材質，容易摔碎，摔碎後漏出的水銀會污染環境，對健康和環境不利

電子體溫計可算是傳統水銀體溫計的電子版，目前應用方便、廣泛而且也比較準确，适合家庭應用。優點：首先是安全，因為大部分電子體溫計的外殼都是不怕摔的工程塑料，使用過程中萬一摔了也不用擔心碎玻璃割傷人或是水銀中毒之類的事情發生。其次是電子體溫計機身的液晶屏幕更便于看溫度讀數，有些體溫計還會有記憶或定時的功能。缺點：測量穩定性相對于玻璃體溫計稍差，需要經常校準。因為示值準确度受電子元件及電池供電狀況等因素影響，不如玻璃體溫計。

紅外線體溫計主要應用在車站、機場、醫院、單位等大規模篩選體溫時應用。優點是讀數快，不用直接接觸人體，避免了接觸傳染。缺點是結果容易受外界因素幹擾，比如室外溫度、光線、輻射等，所以不太準确，需要多測幾次；此外就是價格較高，基本都是百元以上。

通過上面的介紹，我們認為按準确度排名是水銀溫度計>電子溫度計>紅外體溫計，但是如果按照方便程度，對于家庭來說，我們首選電子體溫計。

二、我們經常測量體溫的部位有哪些？

對于新型冠狀病毒感染的确診患者和疑似患者，他們有一個共同的特點就是發熱，而且溫度都偏高，那我們要知道經常測量體溫的部位在那裡，不同部位的發熱标準是不同的。目前我們常見的測量部位是腋窩、口腔、肛門、耳後、耳道、額頭、颞動脈溫度、前臂等。這些部位通過不同類型的體溫計進行測量。腋窩的正常體溫是36.0-37.4℃，口腔的正常體溫是36.0-37.0℃，肛門的正常體溫是36.5-37.7℃，耳後、耳道、額頭、颞動脈溫度、前臂的正常體溫是37.5℃以下。超過這些标準，就是發熱。

三、如何可以準确測量你的體溫？

如果我們想要測量一個準确的體溫，還需要注意避免一些影響體溫的因素，首先測量體溫前30分鐘要休息，禁止做一些影響溫度升高的活動，如打球、上下樓梯燈劇烈運動而導緻頭部發熱和出汗、不要進食、不喝過冷或過熱的水、不要洗澡、不要做冷、熱敷等理療等。

四、應用不同體溫計測量有哪些注意事項及避免交叉感染？

要想測量準确的體溫，不僅要選對測量部位而且對你的體溫計要了解，如果是水銀體溫計，一定在測量體溫前要酒精消毒并擦幹，同時觀看刻度，要把刻度甩到35度以下，在甩的時候避免損壞水銀柱；如果測量部位是腋窩或是額頭等，在測量前要擦幹汗液；所有的體溫計在應用之前要仔細閱讀說明書；每種體溫計的測量标準不同、測量部位不同、測量時間也不同，一定按照說明書的要求做到時間足夠、位置準确。最後為了避免交叉感染，每個人測量後都要酒精消毒，避免交叉感染。

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