tft每日頭條

 > 知識

 > 喝牛奶時是加糖好還是不加糖好

喝牛奶時是加糖好還是不加糖好

知識 更新时间:2025-05-15 13:16:54

  依據個人口感而定。

  牛奶加糖後口味更加甘甜,喜愛甜味的人群可在喝牛奶時加入适量糖,不喜愛甘甜口味的人群可以不加糖或者選擇無糖牛奶。

  牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved