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坐月子能吃蛋糕嗎

知識 更新时间:2024-08-11 05:17:48

  1、坐月子時是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有雞蛋和面粉等,有着豐富的營養價值,可以給産婦補充一定的營養元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各種添加劑,含糖量高,過量食用會導緻産婦肥胖和血糖升高,建議少吃蛋糕。

  2、蛋糕富含蛋白質,且含有鈣、磷等營養元素,有利于産後身體恢複,但也不宜過量食用,以免導緻肥胖,影響産婦身體的恢複和寶寶的生長發育。有高血糖、糖産病的産婦不要吃蛋糕。

  3、産婦坐月子期間,飲食應注意營養豐富合理,以清淡、易消化為主。

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