tft每日頭條

 > 知識

 > 蟲草桂圓枸杞能一起炖嗎

蟲草桂圓枸杞能一起炖嗎

知識 更新时间:2025-01-07 07:02:24

  最好不要一起炖,蟲草經高溫後滋補的營養價值近50%被破壞,不能被人所吸收。冬蟲夏草炖出來的口感非常綿香,把冬蟲夏草與肉類炖着吃是最适合的,但一定要注意,冬蟲夏草不可以炖太長時間,這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉,一般冬蟲夏草炖半小時是最适合的,而冬蟲夏草與不同的肉類炖,其保健功效也不同。不妨先将桂圓與枸杞炖好,出鍋後冷卻至60到70度左右,放入洗淨的蟲草,加蓋浸泡後飲用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved