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怎麼讓發根營養

知識 更新时间:2024-06-25 14:40:41

  讓發根得到營養的方法有很多,簡單列舉如下:

  1、飲食上:多吃核桃、黑芝麻等養發的食品。

  2、日常護理上:洗頭頻率不可太過頻繁,從養發護發的角度看每周洗兩至三次頭發即可,頻繁地洗頭會将皮脂洗掉,傷害頭皮。洗完頭發之後盡量不要立馬吹幹,必要時可吹至半幹後再等自然晾幹。

  3、特殊護理上:定期對頭發進行保養,例如使用發膜護理頭發等,另外,盡量避免燙染頭發。

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