第一步:口服清肝利膽口服液可以清利肝膽濕熱。主治納呆、肋痛、疲倦乏力、尿黃、苔膩、脈弦肝郁氣滞、肝膽濕熱未清等症。
第二步:将白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可将杏仁磨碎加點燕麥、葡萄幹,用水沖泡給孩子當飲料喝;或将蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
第三步:日常飲食要以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果,對于改善肝火旺有很好的幫助。
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