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快速閱讀的方法訓練

教育 更新时间:2024-08-03 08:12:52

  1、增加每一次眼睛感知字詞的數量

  我們每個人都具備一眼識别多個字的能力,沒有練習前,我們能看清并看懂兩三個字和詞組,經過練習一眼看清五個、十個字也不是什麼難事。這需要有意識地鍛煉,嘗試着增加每次閱讀的字詞的數量,從少到多,通過練習,你會看的更多,讀得更快。

  2、減少每一次眼睛感知字詞所消耗的時間

  閱讀的時候,如果你在每個單個視覺區域注視停留的時間過長,你的閱讀速度肯定就成倍的較低。在練習的時候要集中注意力,讓視點迅速準确地移動到第二眼的位置,更快更好地吸收到信息。

  3、減少你的目光移回到前一個句子的次數

  在閱讀時,看到後面忘了前面,又得折回頭看,這就是回跳(回視),這樣會大大降低閱讀速度。練習剛開始的時候,你可以使用一個指示物(指頭、筆等)來跟蹤你的閱讀,你的目光緊随指示物的尖端,将使得你的閱讀過程更加順暢。練習一段時間後就不要用指示物了,避免養成新的依賴。

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