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朱砂掌和紅砂手的區别

知識 更新时间:2024-10-21 02:09:15

  1、朱砂掌,為軟功内壯陰手之一,又名梅花掌、紅砂掌。然又有稱黑砂手者,實屬舛誤。蓋黑砂手者,有藥功内壯之助。

  2、練習之法,先用一沙盤,滿盛細沙,手入沙中,用力搓摩之,不限次數,力盡為止。如是按日行之,至能以手在離沙盤尺許處,憑空搓摩,而盤中之細沙,亦能應手而動為度。至此,則第一步功夫成。即所謂精神貫注,斂神聚氣之意。如擊人以掌,稍着其身,外部不損毫發,而五髒已受重創,不可救藥。

  3、紅砂手是一種内練精氣、外壯筋骨的優秀武術氣功,是武林中的一門絕技,曆來隻憑師傳口授,精于此技者甚鮮。紅砂手功法能使雙手力大無窮,有強筋健骨、流暢氣血、提高内髒的功能,祛病延年的功效。相傳紅砂手武術家運内氣貫于手掌後,擊掌時沒有什麼感覺,幾天後,傷處就出現朱紅色的手掌印,故有此名。

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