1、肥肉清洗法:(1)把鐵鍋燒熱後,放入帶肉皮的肥肉。(2)轉小火,用筷子夾着肥肉不停地在鍋壁上塗抹,直到肥肉變黑。(3)把肉夾出,用溫熱水将鍋沖洗幹淨,反複幾次即可。但注意,最後一次塗完油,可不用清洗,第二天做菜前,用清水洗鍋即可。注意事項:用這種方法不但可以去除鐵鍋的鐵腥味兒和鍋裡的殘留物,豬油還可以在鍋内壁形成一層保護層,防止鐵鍋生鏽。
2、食鹽清洗法:(1)鐵鍋燒熱後,将一大勺鹽(食用鹽、粗鹽均可)放入鍋内,轉小火不停翻炒。(2)炒制時,需要不停地轉動鐵鍋,以保證鹽能接觸到鍋内壁的各個部分(3)當鹽炒成黃色,關火,将鹽倒出,用溫水将鐵鍋清洗幹淨即可。注意事項:清洗後的鐵鍋最好用廚房紙巾擦幹淨,或用火将鍋中水份燒幹後放置,否則容易生鏽。
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