同樣一盆水在早上或晚上幾乎不會有差别,但是人體早晚的生理狀态是不一樣的。早上剛起床時人難免困倦,此時泡腳可以活絡氣血、恢複體力、提神醒腦。晚上是腎氣旺衰交替的時刻,此時泡腳可以起到補益腎氣、解乏的作用,臨睡前泡腳更有助于睡眠。
早上泡腳比晚上泡效果好,這種說法的确有一定道理。冬天的時候,人體更容易出現手腳冰涼以及寒性胃痛等因為受涼而引起的各種不适。另外,有一些人一早穿鞋總會感覺腳涼,還會由此影響一天的工作效率。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!