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藍莓怎麼吃

知識 更新时间:2024-11-30 13:44:41

  1、在吃藍莓的時候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,藍莓真是一種非常容易入口的好水果,它們不僅對于健康很好,而且口感奇佳,果味更是一種超級的享受。

  2、藍莓也可以當作早餐麥片粥的食材:在最愛吃的麥片粥裡或粥上,加上半杯的藍莓。如果已經冰凍過,則必須擺上五分鐘以後再吃。

  3、豪華英式松餅:在熱松餅上,塗上一層軟淡的煳式乳酪,頂部再加一層藍莓即成。

  4、藍、白、紅沙拉:把藍莓加在拌好的沙拉上,藍光閃閃。使人看了不禁使之食指大動,口水直噎。其做法為:在拌好的綠色青菜底上,加上切好的草莓,和新鮮藍莓,再撒一點法式沙拉醬即成。

  5、特級水果杯沙拉:藍莓本來就可以使得各種水果沙拉變得更漂亮,更清香。一般歐美人士都酷愛鳄梨片,哈密瓜丁和藍莓一起加上法式蜂蜜沙拉醬。

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